你有多久，没有认真问过自己一句：“我还好吗？”

有时候，不是发生了什么大事，而是生活中的责任、压力和期待，一点一点累积，让人渐渐忘了照顾自己的感受。

耕心想通过这支影片，陪你停下来，看看自己的心，也给自己一点理解与温柔。

长这么大，你有多久，没有问自己——我现在，还好吗？

你会经常有一种说不出来的累吗？不是特别忙，生活也还过得去。但就是……提不起劲。

小时候，我们很想快点长大。

长大了，我们只想考好成绩、表现出色。

出社会了，我们只想完成目标、得到认可。

每一个阶段，都有值得去努力的事情。也慢慢多了一些说不清的压力和放不下的疲惫。

学业、工作、家庭，一件一件的责任，慢慢填满了我们的生活。我们忙着把这些事情做好，却很少留意自己已经累了。

这种累，我们也说不太清楚。只是隐隐觉得，好像哪里不太对。
这种累，不一定要马上解决，有时候，它只是需要被看见。

我是陈玉莲，在耕心，陪你慢慢认识自己。