心的养分视频 | 生命在说话 为什么一点小事，就让我情绪很大 by Gengxin September 19, 2026 September 19, 2026 我们不急着责怪自己，也不急着压下情绪，而是学习觉察情绪，听懂情绪背后的讯息。 FacebookLinkedinWhatsappLINEEmail
心的养分视频 | 生命在说话 被压住的情绪，去哪里了？ by Gengxin September 5, 2026 September 5, 2026 愿我们不只是管理情绪，也学习理解情绪、照顾情绪。 FacebookLinkedinWhatsappLINEEmail
心的养分视频 | 生命在说话 为什么我们很难真正放松？ by Gengxin August 22, 2026 August 22, 2026 愿你慢慢学会放下压力，在忙碌之外，也给自己留下放松的空间。 FacebookLinkedinWhatsappLINEEmail
心的养分视频 | 生命在说话 身体在说什么，你听懂了吗？ by Gengxin August 8, 2026 August 8, 2026 愿你在忙碌生活中，也能停下来，好好聆听自己。 FacebookLinkedinWhatsappLINEEmail
心的养分视频 | 生命在说话 为什么休息了，还是很累 by Gengxin July 28, 2026 July 28, 2026 这支影片，陪你听见内心的声音，也给自己多一点理解与温柔。 FacebookLinkedinWhatsappLINEEmail
心的养分视频 | 生命在说话 最近的你，还好吗？ by Pei Kee July 10, 2026 July 10, 2026 这支影片，陪你停下来，看看自己的心，也给自己一点理解与温柔。 FacebookLinkedinWhatsappLINEEmail
