“聊心疗心”于 2023 年 8 月 26 日开启第 1 期的第 1 堂课，为女性伙伴打造开放、包容和互相尊重的聊天空间。我们持续经营这个聊天空间，让每个人都能畅所欲言。443 天后的 2024 年 11 月 10 日，“聊心疗心 5：女性自我疗愈的旅程” 圆满结束。

我们在第 5 期透过身体、情绪、心智与灵性，分享了自己的经历，并且学习聆听他人的故事，梳理、释放随之而来的情绪感受。

那些聊心疗心的话语

玉莲在课堂中常常说：“我相信通过与自己的对话，我们能够更好地理解并接纳自己。”

一起来看课堂中、课程后，伙伴们怎么说：

学员 M：在这一期的“聊心疗心”中，最后一堂课最深入我心。这堂课是聊关于灵性的，老师启发了我的灵性，让我能够连结内在的智慧，寻根究底地探讨在我人生中不停出现，一再重复的一件事。老师也引导我坦然地去面对、接受和转化。

学员 H：我一直在自己的圈子，我想改变，就参加了这个课程，希望学习不同的东西。

学员 C：我觉得“聊心疗心”是让女性可以敞开心怀，接触到自己内在真正渴望的课程。因为这个课程都是女性参与，所以可以放心地谈身为女人的想法和生活中所遇到的待遇。无论是两性或是职场，还是对于自己价值感和未来的疑惑，都可以透由说和课程中的活动，变得更清晰、更明白。