每个人心里都住着不同的自己：努力的、疲惫的、渴望被理解的、害怕受伤的。透过书写、绘画与 OH 卡探索，学员们学习听见内在不同的声音，也在创作过程中，看见更真实的自己。

饮食不只是填饱肚子，更承载着情绪与渴望。学员们如何透过 OH 卡与静心，剥开饮食习惯背后的心理线索，在创作中听见身体的秘密。

我们用四堂课的时间，走过了一段从“差异”到“理解”，从“情绪”到“成熟连结”的旅程。

课程里，我们一起回顾 2025 年的高光与低谷时刻，也为 2026 年立下清晰的愿望。

丰盛不在拥有，而在感受。当你敞开，丰盛自然流入。

理解男女差异，学会欣赏与沟通，用女性的智慧在关系中活出自在。

在这堂课程我们回到生命最初的连结——母亲。

让我们一起来走上丰盛的旅程。

我们互相陪伴，继续同行 。

这一期，我们一起学习了绘制“情感地图”。