文 / 庄子彤 ◉ 审订 / 陈玉莲

二月，我们用两次相聚，把注意力从节奏繁忙的生活中，慢慢带回内心。

第一次相聚在农历新年之前，我们在安顿与校准中，回溯自己的成长过程。
在引导里，有人遇见了一位影响深远的人，也有人看见一段曾经重要的经历。那个人、那件事、那个时刻——为什么会留下痕迹？又是如何塑造了现在的自己？
在心灵对话与自我安抚中，我们不急着评断，只是温柔地靠近，让曾经的自己被理解、被接住。

第二次相聚，正值农历新年之后。
在热闹与相聚的余温里，我们选择慢下来，回到内在的平静。透过身心扫描与自然音的陪伴，让纷杂的感受渐渐沉淀。关系不再只是向外延伸，也回到与自己的和融。

在分享与祝福中，我们再次体会到当内心安定，关系才能自然流动；当自己被安放，世界也会柔和起来。

愿我们都能在关系中找到平衡，在回望中学会与自己同在。想在生活里持续练习这样的觉察与陪伴，欢迎加入耕心同行计划。