那种孤独，就像走在一条没有灯的路上，只能靠自己摸黑前行。

On 17 December 2025, a talk was held at Desa Mahkota Form Six College in Kuala Lumpur.

我们都曾经是小孩，只是有些人太早学会了沉默。

怎样用心聆听，理解彼此的情绪和需求，才能建立更深的信任和亲密关系？

课程里，我们一起回顾 2025 年的高光与低谷时刻，也为 2026 年立下清晰的愿望。

让我们一起来走上丰盛的旅程。

时间过得很快，我们也值得慢下来为自己充电。

在音乐中与自己相处。

成为自己生命旅程的陪伴者。

写给那个在混乱中学会温柔的我