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【课程回顾】聊心疗心 7:母亲的能量与女性的成长 

by Gengxin

5 月,在母亲节的氛围里,我们走进了“聊心疗心 7:母亲的能量与女性的成长”。在四堂课的旅程中,玉莲与伙伴们一同回到每个生命最初的连结——母亲,探讨母亲的能量如何深刻地影响女性的成长。

亲子关系中的信念与教条往往阻碍了母女间的情感流动,特别是童年的不愉快经历让爱和感受都被束缚,导致我们无法真实表达情感。在第二和第三堂课,玉莲选择了《我记得》和《老妈说的十句话》这两首歌作为引子,透过歌曲 MV 的视觉与听觉共振,让大家逐渐打开心门,一起走上诚实面对与母亲之间情感的道路。

在听听歌、聊聊天、谈谈心的氛围里,深藏的情绪与记忆慢慢浮现。在每一堂课,玉莲都带领大家使用不同的工具陪伴自己,让情绪有出口,让记忆被看见。大家在一步步的练习中陪伴自己也相互支持,逐渐走出童年与关系的束缚。在第四堂课的尾声,玉莲总结说:“先和现实中的母亲‘和解’,我们才能连结理想中的母亲能量,支持我们活得完整、过得自在。”

除了在课堂中分享与学习,伙伴们在聊天群组继续把心里的感受画成或写成“情感地图”。无论是简短的文字,缤纷的色彩,还是结合图文,都承载着每个人的生命故事。不同的表达方式展现了独特的内心世界,也提醒我们,每个人的疗愈途径都是独一无二的。

“聊心疗心 7”不仅带领我们回望母亲的能量,也让我们看见:当我们开始与母亲能量连结,女性的自我价值感与生命力也随之被唤醒。母亲曾经带来的限制,也可能转化为滋养与支持;而当我们重新定义“女人”的价值,就能自在地欣赏自己、欣赏他人,并在生活中自由发光。

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