在静夜里，我们祝福自己，也感谢彼此同行。

用《论语》的智慧建立和融关系，用心灵的力量让长者照护更有温度。

当我们停下来，才听见内心的声音。

让我们一起来连结身体。

在这堂课程我们回到生命最初的连结——母亲。

让我们一起来走上丰盛的旅程。

看见你心中的图像。

在觉察中遇见更真实的自己。

时间过得很快，我们也值得慢下来为自己充电。

在音乐中与自己相处。