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SUMMARY:耕心同行计划（第 2 系列）| 第 7 堂课
DESCRIPTION:什么是耕心❤️同行计划？\n\n\n\n\n\n\n\n“耕心❤️同行”是探索自我成长、练习情绪觉察、共同成长的陪伴型计划。 \n我们将引导参与的伙伴在安全稳定的空间中，透过 Zoom 线上群体练习与 WhatsApp 社群陪伴，慢慢理解自己、接纳情绪、活出更自在的自己。 \n  \n\n\n活动内容：\n\n\n每月 2 次 Zoom 群体练习\n活动形式包含：静心引导、视觉心像、情绪书写、牌卡觉察等 \n  \n学员专属的社群支持 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n与同频伙伴一起练习、分享，共同前进 \n  \n专属优惠价\n成为“耕心同行计划”学员期间，参加任何耕心的工作坊、课程皆享有专属优惠价 \n  \n优先报名权\n耕心举办新课程、新活动时，会员将享有优先通知与报名权 \n\n\n\n我们相信：\n持续的练习 + 稳定的节奏 + 温柔的陪伴 + 真诚的空间，有助于达到以下的效果\n❤️ 建立更稳定的情绪状态，不再压抑自己、内耗\n\n\n❤️ 可以继续自我探索，也有人陪伴、引导\n\n\n❤️ 找到觉察习惯的节奏与动力\n\n\n❤️ 获得固定空间提醒自己、关爱自己\n\n\n❤️ 投资自己，专注自我成长\n\n点击报名
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